成長や発育を助け、成長期 には欠かせない重要 なミネラルです。脂質・たんぱく質・糖質 の代謝を促進させ、 体脂肪を燃焼させる働きもします。

ダイエットあれこれヨガダイエットを参照

洋なし型肥満（下半身肥満）とは、女性に多くみられる肥満で、ウエスト周囲が男性８５cm、女性９０cm以下で主に下半身に脂肪が蓄積しているタイプの肥満を言います。

リバウンドの事で、痩せてもまたすぐ太るを繰り返す様子を指した言葉です。