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　ユ　で始まる食材
食材名 １００ｇあたりのカロリー値（ｋｃａｌ） 類別
有塩バター 745 油脂類
ゆし豆腐 50 豆類
ゆず〈果皮）〈生） 60 果実類
ゆず（果汁）（生） 20 果実類
湯葉（生） 231 豆類
湯葉（干し） 511 豆類
ゆべし 327 菓子類
ゆりね（生） 125 野菜類
ゆりね（ゆでたもの） 126 野菜類
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