ＢＭＲとＢＭＩの違いは、

BMRは、基礎代謝量の事で、人間の生命機能を維持する為に用いられるエネルギー量の事です。

これは、体形や年齢、性別、気候、活動量、ホルモン状態や、精神状態、等で、それぞれ変わってくる物です。

その他、発熱や腫れ等の生理的問題が、おきるとBMRは、上昇します。

BMIは、体格指数の事です。

身長や体格にたいして体重が、適正であるかを計る指数を言います。

体重÷（身長×身長）で、BMIが、出せます。

数値が、２０〜２５が、適正と言われています。